Probiotiká sú mikroorganizmy (zdravé baktérie), ktoré sú známe najmä pre svoj vplyv na zdravie tráviaceho traktu. Menej známe sú však účinky probiotík v ústnej dutine - orálnych probiotík. Orálne probiotiká pomáhajú udržiavať zdravé zuby, ďasná, hrdlo a uši a udržujú silný imunitný systém. Jedným z najznámejších a najviac preskúmaných orálnych porbiotík je probiotický kmeň   Streptococcus salivarius K12.

Čo je Streptococcus salivarius K12 ?

Streptococcus salivarius K12 je probiotický kmeň produkujúci bakteriocíny salivaricín A2 a salivaricín B, ktoré oba silne pôsobia proti rastu Streptococcus pyogenes, najvýznamnejšieho bakteriálneho pôvodcu, ktorý spôsobuje infekcie hrdla. Úspešne kolonizuje a zotrváva v ústnej dutine, má vynikajúci bezpečnostný profil a znižuje výskyt streptokokovej a vírusovej faryngitídy (zápal hltana). Ukázalo sa, že ľudia s týmto kmeňom S. salivarius K12 v ústnej dutine sú veľmi odolní voči infekciám, ako sú faryngitída, angína, zápal stredného ucha a sekundárne prejavy ako sú: afty, mykózy, stomatitídy a gingivitída.

V jednoduchosti povedané, Streptococcus salivarius K12  je baktéria produkovaná v ústach a horných dýchacích cestách, ktorá má schopnosť bojovať proti infekciám.

Aké sú výhody užívania probiotík, ktoré obsahujú Streptococcus salivarius 12?

Výhody orálnych probiotík sú zrejmé v každej časti úst, pretože zdravý orálny mikrobióm je kľúčom k zdraviu ústnej dutiny.

Orálne probiotiká OROBACTOS:

podporujú zdravú bakteriálnu rovnováhu v celej ústnej dutine

udržujú silný imunitný systém

pomáhajú udržiavať zdravé zuby, ďasná, hrdlo, uši

podporujú svieži dych

pomáhajú pri liečbe áft (kandidóza), zápalu ďasien a stredného ucha

pomáhajú predchádzať rakovine ústnej dutiny

Dobré baktérie v orálnych probiotikách vytvárajú biofilmy, ktoré nahradia biofilmy vytvorené nežiadúcimi baktériami. Tieto nové biofilmy nielen podporujú zdravie zubov a ďasien a zmierňujú zápaly, ale môžu tiež blokovať prístup zlých baktérií k zubnej sklovine alebo ďasnám.

Streptococcus salivarius  K12 - niekoľko účinkov na zdravie

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius K12 pomáhajú znížiť zápal ďasien

Parodontitída (ochorenie ďasien) je chronické zápalové ochorenie, ktoré postihuje množstvo dospelých. Je spojená s vyššou mierou cukrovky, Alzheimerovej choroby, srdcových chorôb a ďalších. Keď sa u vás rozvinie recesia ďasien, môžete ochorenie iba zastaviť, nie zvrátiť. Preto je také dôležité zastaviť ochorenie ďasien skôr, ako spôsobí trvalé poškodenie.

Orálne probiotiká zlepšujú ochorenia ďasien:

znížením povlaku pod líniou ďasien

menej krvácajúce ďasná

nižším gingiválnym indexom (marker zápalu ďasien)

menšou hĺbkou ďasna

Užívanie orálnych probiotík ako súčasti ústnej starostlivosti môže znížiť zápal, zastaviť krvácanie ďasien a vytlačiť baktérie, ktoré spôsobujú zápal ďasien.

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius K12 pomáhajú v boji proti zubnému kazu

Všetci máme v ústach veľa rôznych druhov baktérií. Jedna z najproblematickejších baktérií vo vývoji kazu sa nazýva Streptococcus mutans. S. mutan mení cukor na kyselinu mliečnu, čo vytvára v ústach kyslé prostredie, ktoré vedie k tvorbe kazu a plaku. Orálny probiotický kmeň Streptococcus salivarius K12 spomaľuje rast baktérie Streptococcus mutans a tým pomáha predchádzať zubnému kazu.

Ak podchytíte tento proces na začiatku, môžete niektoré kazy zvrátiť zmenami stravovania a životného štýlu. Ak však zubný kaz neriešite, môže nenávratne poškodiť dentín a sklovinu a bude nutné vŕtanie s výplňou, čistenie koreňového kanálika alebo dokonca extrakcia zubu.

Výskum ukazuje, že probiotiká môžu predchádzať zubnému kazu:

zlepšením imunity ústnej dutiny

produkciou antibakteriálnych zlúčenín na boj proti určitým baktériám spôsobujúcim kaz

zabránením uchyteniu škodlivých baktérií na zuboch

zmenou pH v ústach na zastavenie rastu kazu

zmenou kvality slín na zlepšenie remineralizácie skloviny

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius pomáhajú v boji proti aftám

Ústna afta alebo orálna kandidóza je plesňové ochorenie, pri ktorom huba Candida (zvyčajne C. albicans) prerastá a vytvára biele škvrny v ústnej dutine. Výsledkom môže byť pálenie, začervenanie a sucho v ústach. Toto premnoženie húb je bežným príznakom dysbiózy v ústnom mikrobióme.

Najlepší spôsob, ako bojovať proti tomuto stavu, je prestať konzumovať cukry a sacharidy, ktoré vyživujú kvasinky Candida. Spolu so zmenou stravovania môžu vysokokvalitné orálne probiotiká pomôcť predchádzať alebo zvrátiť afty. Zmena stravy zastaví rast kandidy, pretože už nebude mať dostatočný zdroj potravy. Prílev prospešných baktérií z orálneho probiotika vytlačí všetky zvyšné mikróby kandidy.

Štúdia z roku 2020 zistila, že 30 dní užívania orálnych probiotík S. salivarius K12 znížilo príznaky áft. Tiež zlepšilo zápal ústneho tkaniva spôsobený stomatitídou zubných protéz, bakteriálnym premnožením na zubných protézach.

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius K12 pomáhajú v boji proti infekciám dýchacích ciest

Respiračné infekcie sú infekcie dýchacích ciest spôsobené rôznymi vírusmi alebo baktériami. Medzi bežné príklady patrí bežná nádcha, sinusitída, streptokok a bronchitída. Orálne probiotiká pomáhajú znížiť riziko týchto respiračných infekcií, najmä u detí.

Orálny probiotický doplnok OROBACTOS obsahujúci  probiotický kmeň Streptococcus Salivarius K12 znížil v klinickej štúdii v roku 2018 riziko, že deti dostanú infekciu dýchacích ciest o 76%.

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius K12 pomáhajú v boji proti angíne

Angína (tonzilitída) je zápal mandlí, dvoch oválnych vankúšikov tkaniva v zadnej časti hrdla. Orálne probiotiká S. salivarius K12 sú na angínu najlepšie a pomáhajú znížiť aj príznaky opakujúcej sa tonzilitídy.

V štúdii z roku 2020 orálne probiotikum podávané počas 30 dní poskytlo „rýchlu úľavu“ od príznakov rekurentnej tonzilitídy (opakujúcej sa angíny). Výsledkom bolo aj výrazné zlepšenie mikrobiómu horných dýchacích ciest.

Existujú nejaké vedľajšie účinky orálnych probiotík?

Orálne probiotiká sú vo všetobecnosti beznečné a ich výhodou je, že sú pre ľudí „extrémne bezpečné“. Vedľajšie účinky probiotík na črevá zahŕňajú žalúdočnú nevoľnosť a nadúvanie, pri orálnych probiotikách neboli zistené žiadne vedľajšie účinky.

Ak však máte ochorenie, ktoré oslabuje imunitu, ako je HIV/AIDS, rakovina alebo zápalové ochorenie čriev, pred začatím užívania nového probiotického produktu sa vždy poraďte so svojím lekárom a/alebo zubným lekárom.

Deti, seniori a tehotné ženy by sa mali vyhýbať užívaniu vysokých dávok probiotík bez toho, aby sa najprv poradili so svojím lekárom.

Ako dlho trvá, kým orálne probiotiká začnú účinkovať?

V závislosti od závažnosti vašej dysbiózy môžu orálne probiotiká začať účinkovať už za 1 týždeň. Väčšina štúdií o orálnych probiotikách bola vykonaná počas 2-4 týždňov. Štúdie sledujúce vývoj zubného kazu boli dlhšie, od 9 do 12 mesiacov.

Vo všeobecnosti lekári odporúčajú užívať orálne probiotiká ako základnú liečbu 2-3 mesiace.

Ako užívať orálne probiotiká

Najúčinnejšími spôsobmi užívania probiotík sú žuvacie tablety alebo pastilky. Tie umožňujú, aby sa prospešné baktérie dostali priamo na povrch vašich úst, kde baktérie tvoria biofilmy.

Orálne probiotiká Streptococcus salivarius K12 - vedecké štúdie

Spätná analýza pediatrických pacientov (teda detí) s neopakujúcou sa streptokokovou infekciou preukázala, že užívanie S. salivarius K12 znížilo výskyt faryngotonzilitídy (akútna infekcia hltana a mandlí) približne o 90%.

Úloha S. salivarius K12 bola hodnotená pri kontrole streptokokového ochorenia a akútneho zápalu stredného ucha u detí navštevujúcich prvý ročník materskej školy. Randomizáciou (náhodný výber) bolo 222 detí navštevujúcich prvý ročník materskej školy rozdelených do liečenej skupiny, ktorej bola stanovená denná liečba S. salivarius K12 počas 6 mesiacov, a do kontrolnej skupiny, ktorá bola monitorovaná ako neliečená. Počas 6-mesačnej štúdie bol u skupiny detí, ktorým bolo podávané probiotikum S. Salivarius K12, výskyt streptokokovej faryngotonzilitídy približne 3x menší, šarlachu 2x menší a akútneho zápalu stredného ucha približne 2x menší ako u detí, ktorým probiotikum podávané nebolo. Počas 3-mesačného sledovania boli zodpovedajúce miery infekcie 15%, 0% a 12% v liečenej skupine a 26%, 6% a 36% v kontrolnej skupine.

                                                               Faryngitída                   Šarlach            Zápal stredného ucha

S podávaním S. Salivarius K12                16%                        4%                              44%

Bez podávania S. Salivarius K12              48%                        9%                              80%

Preventívne podávanie S. salivarius K12 deťom s anamnézou opakujúceho sa orálneho streptokokového ochorenia viedlo k značnému zníženiu epizód streptokokových aj vírusových infekcií, zníženiu počtu dní na antibiotickej a/alebo antipyretickej liečbe a zníženiu počtu dní absencie v škole. Prínosy pre deti sa môžu rozšíriť aj na zníženie výskytu nestreptokokových ochorení vrátane tracheitídy (zápal priedušnice), vírusovej faryngitídy (zápal hltana), nádchy, chrípky, laryngitídy, akútneho zápalu stredného ucha a enteritídy (zápal tenkého čreva).

U dospelých s anamnézou opakujúceho sa orálneho streptokokového ochorenia preventívne podávanie S. salivarius 12 znížilo počet epizód streptokokových faryngitíd a/alebo angíny o 80%, s približne 60% znížením výskytu hlásenej faryngitídy počas 6-mesačného obdobia po použití lieku.

Sú teda orálne probiotiká dobré?

Užívanie orálnych probiotík pre zdravie ústnej dutiny nemôže nahradiť ústnu hygienu ani zdravú stravu. Avšak pri použití s ​​inými stratégiami starostlivosti o ústnu dutinu môžu orálne probiotiká poskytnúť významný prínos pre vaše ústne a celkové zdravie.

Zdravie vášho ústneho mikrobiómu ovplyvňuje zvyšok tela spôsobmi, ktorým odborníci ešte len začínajú plne rozumieť. Vaše telo je komplexný systém interakcií, z ktorých žiadna nie je izolovaná od zvyšku tela.

zdroj: entspecialtycare.com, sciencedirect.com, en.wikipedia.org, askthedentist.com, healthline.com

Akútne respiračné infekcie u detí:

Preventívne opatrenia s využitím orálnych probiotík OROBACTOS s obsahom najviac preskúmaného probiotického kmeňa  Streptococcus salivárius K12 vitamínu C a vitamínu D

Úvod

Akútne respiračné infekcie patria medzi najčastejšie ochorenia u detí. Ich etiopatogenéza je prevažne spojená s respiračnými vírusmi, ako sú influenzy A a B, parainfluenza, respiračný syncytiálny vírus (RSV), rinovírus či enterovírus. Keďže ide prevažne o vírusové infekcie, antibiotická liečba je vo väčšine prípadov neúčinná, a jej nadmerné užívanie môže navyše podporovať vznik antibiotickej rezistencie.

Prevencia týchto ochorení je preto kľúčová a zahŕňa podporu zdravého životného štýlu. Stále viac dôkazov poukazuje na pozitívny vplyv doplnkov výživy, ako sú orálne probiotiká OROBACTOS obsahujúce probiotický kmeň Streptococcus salivarius K12, vitamín C a vitamín D. Na overenie tejto hypotézy bola vykonaná pilotná štúdia, ktorá analyzovala vplyv týchto zložiek na prevenciu akútnych respiračných infekcií u detí predškolského a školského veku.

Metodika štúdie

Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia sledovala účinok orálneho probiotika OROBACTOS obsahujúceho Streptococcus salivarius K12 v kombinácii s vitamínmi C a D na výskyt respiračných infekcií.

Do štúdie bolo zapojených 80 detí vo veku 3 – 6 rokov, ktoré navštevovali materské školy. Počas šiestich mesiacov denne užívali žuvacie tablety s nasledovným zložením:

• Probiotické kmene:
  • Streptococcus salivarius K12 - 2,5 x 10⁹ CFU
• Vitamíny:
  • Vitamín C - 50 mg
  • Vitamín D - 5 µg

Hodnotené parametre:

Primárne ciele:

• Incidencia a trvanie infekcií horných a dolných dýchacích ciest
• Počet absencií v materskej škole
• Počet návštev pediatra

Sekundárne ciele:

• Zmeny v hladinách plazmatických cytokínov
• Hladina IgA v slinách
• Metabolity v moči

Výsledky štúdie

Zo štúdie bolo úspešne dokončených 68 prípadov, z ktorých 39 detí patrilo do skupiny užívajúcej probiotiká s obsahom Streptococcus salivarius K12.

Hlavné zistenia:

• Infekcie horných dýchacích ciest:
  • Zniženie incidencie symptómov o 53 % v skupine s probiotikami.
  • Skrátenie doby trvania symptómov v priemere o 21 dní oproti placebu.
  • Pokles absencií v materskej škole o 40 %.
• Zniženie užívania liekov:
  • Kratšia doba užívania liekov proti kašľu o 6,6 dní oproti placebu.
• Infekcie dolných dýchacích ciest:
  • Nebol zaznamenaný signifikantný rozdiel medzi skupinou s probiotikami a placebom.
• Laboratórne výsledky:
  • Pokles plazmatických hladín IFN-γ a IL-2/IL-5.
  • Bez signifikantných zmien v ostatných laboratórnych parametroch.

Záver

Pilotná štúdia potvrdila pozitívny vplyv orálneho probiotika OROBACTOS obsahujúceho Streptococcus salivarius K12, vitamínu C a vitamínu D na prevenciu akútnych infekcií horných dýchacích ciest u detí. Pravidelné užívanie týchto doplnkov výživy viedlo k:

✔ Značnému poklesu výskytu infekcií
✔ Skráteniu ich trvania
✔ Zniženiu absencií v predškolských zariadeniach

Tieto výsledky naznačujú, že kombinácia orálneho probiotika OROBACTOS s Streptococcus salivarius K12 a vitamínov C a D môže byť efektívnym preventívnym opatrením v boji proti akútnym respiračným ochoreniam u detí.

Zdroj:
Garai I., Much J., Nagy Z. et al. Probiotika, vitamín C a vitamín D pre prevenciu dýchacích ciest infikovania v detskom veku: a randomised controlled pilot study. Eur J Clin Nutr 2015 Mar; 69(3): 373–379; doi: 10.1038/ejcn.2014.174

Ovčie kiahne (varicella) sú bežné vírusové ochorenie spôsobené varicella-zoster vírusom (VZV), ktoré sa najčastejšie vyskytuje u detí. Hoci je ochorenie charakteristické výskytom kožných pľuzgierikov, často sa vyskytujú aj lézie v ústnej dutine, ktoré môžu spôsobovať značné nepohodlie. Tieto lézie bývajú bolestivé, narúšajú príjem potravy a tekutín a môžu viesť k sekundárnym infekciám. Jedným z účinných riešení na zmiernenie týchto príznakov je používanie antiseptických a protizápalových prípravkov, akým sú Orobactos cmúľacie tablety.

Ovčie kiahne v ústnej dutine: Výzva v terapii

Slizničné prejavy ovčích kiahní sú výsledkom replikácie vírusu vo vnútri epitelových buniek, čo vedie k tvorbe pľuzgierikov. Po ich prasknutí vznikajú erózie, ktoré sú bolestivé a náchylné na bakteriálne superinfekcie. Kľúčovým cieľom liečby je minimalizovať bolesť, predchádzať sekundárnym infekciám a podporiť proces hojenia.

Mechanizmus účinku produktu Orobactos

Orobactos cmúľacie tablety obsahujú účinné látky Streptococcus salivarius K12, vitamín D, a vitamín C so schopnosťou znižovať mikrobiálnu záťaž a zmierňovať zápal v ústnej dutine. Počas cmúľania tablety sa aktívne zložky uvoľňujú priamo na postihnuté miesta, kde pôsobia lokálne.

Pravidelné užívanie produktu Orobactos  podporuje:

Redukciu zápalu: Znižuje podráždenie a bolestivosť slizníc.

Prevenciu infekcií: Antiseptické a antimikrobiálne látky bránia množeniu patogénov.

Urýchlenie hojenia: Udržiavaním čistého prostredia v ústnej dutine podporuje regeneráciu sliznice.

Klinická aplikácia

Pacientom s ovčími kiahňami v ústnej dutine sa odporúča cmúľať tablety  Orobactos niekoľkokrát denne podľa pokynov výrobcu, najmä po jedle alebo pred spaním. Je dôležité neprehĺtať tabletu celú ani nežuvať, aby sa účinné látky uvoľňovali postupne a pôsobili na sliznicu.

Naše pozorovania

V praxi sme zaznamenali, že pacienti, ktorí užívali Orobactos cmúľacie tablety, hlásili výrazné zníženie bolesti už po niekoľkých dávkach. Tablety tiež pomáhali zmierniť opuchy, znižovali riziko sekundárnych infekcií a umožnili pacientom prijímať potravu bez väčších ťažkostí.

Záver

Orobactos cmúľacie tablety predstavujú účinný a bezpečný nástroj na zvládanie bolestivých lézií v ústnej dutine pri ovčích kiahňach. Ich antiseptické a protizápalové vlastnosti môžu významne prispieť k zlepšeniu kvality života pacientov počas ochorenia a urýchliť proces hojenia.

Odporúča sa konzultácia s lekárom alebo lekárnikom pred začatím užívania, najmä u detí mladších ako tri roky, alebo u pacientov so špecifickými zdravotnými obmedzeniami.

Čo tvorí orálnu mikrobiotu?

Orálna mikrobiota je zložitý ekosystém tvorený rôznymi druhmi baktérií, vírusov, húb a ďalších mikroorganizmov. V zdravom prostredí tieto mikroorganizmy existujú v rovnováhe a pomáhajú chrániť ústnu dutinu pred infekciami a chorobami. Zdravá ústna dutina obsahuje približne 700 rôznych druhov mikroorganizmov, pričom mnohé z nich sú prospešné pre človeka.

Rovnováha medzi „dobrými“ a „zlými“ baktériami je nevyhnutná pre zachovanie zdravia. Ak dôjde k narušeniu tejto rovnováhy, môže to viesť k dysbióze, ktorá spôsobuje rôzne orálne ochorenia, ako sú zubný kaz, zápaly ďasien či parodontitída. Avšak vplyv dysbiózy sa neobmedzuje len na ústa. Existujú dôkazy, že nezdravá mikrobiota v ústach môže viesť k vážnym systémovým ochoreniam vrátane srdcových chorôb, cukrovky a rakoviny.

Orálna mikrobiota ako prvá línia obrany

Ústa sú hlavným vstupným bodom pre rôzne mikroorganizmy, a preto je orálna mikrobiota prvou líniou obrany tela. Zdravé baktérie v ústach pomáhajú udržiavať rovnováhu tým, že vytvárajú prostredie, ktoré bráni rozvoju patogénov. Produkujú látky nazývané bakteriocíny, ktoré sú účinné proti patogénnym baktériám, a stimulujú imunitný systém tým, že regulujú zápalovú odpoveď.

Pre zdravie ústnej dutiny je kľúčové, aby bola táto mikrobiálna rovnováha zachovaná. Napríklad probiotické baktérie, ako Streptococcus salivarius K12, produkujú látky, ktoré inhibujú škodlivé mikroorganizmy zodpovedné za zápaly hrdla a zubný kaz. Vďaka tomu slúži orálna mikrobiota ako prirodzený „štít“ proti infekciám, ktoré by sa inak mohli šíriť z úst do celého tela.

Orálna mikrobiota a celkový imunitný systém

Úloha orálnej mikrobioty v imunitnom systéme presahuje hranice ústnej dutiny. Ústa sú spojené s imunitným systémom prostredníctvom slizníc a lymfatického tkaniva v oblasti mandlí, ktoré prichádza do styku s mikroorganizmami prítomnými v ústnej dutine. Zdravá mikrobiota stimuluje imunitné bunky v tejto oblasti, čím podporuje tvorbu protilátok a ďalších zložiek imunitnej odpovede, ktoré chránia pred infekciami.

V prípade dysbiózy v ústnej dutine môže dôjsť k nadmernému zápalu, čo vedie nielen k lokálnym problémom, ale aj k zvýšenému riziku systémových ochorení. Napríklad zápal v ústach môže viesť k uvoľneniu škodlivých baktérií a toxínov do krvného obehu, kde spúšťajú zápalové reakcie v cievach, čím zvyšujú riziko aterosklerózy, infarktu a mozgovej príhody.

Zaujímavé je, že výskum naznačuje aj spojenie medzi nezdravou orálnou mikrobiotou a autoimunitnými ochoreniami, ako je reumatoidná artritída. Patogénne baktérie z úst môžu stimulovať abnormálne imunitné reakcie, ktoré vedú k chronickému zápalu a poškodeniu tkaniva v iných častiach tela.

Ako podporiť zdravú orálnu mikrobiotu

Existuje niekoľko spôsobov, ako podporiť zdravú mikrobiotu v ústach a tým zlepšiť celkové zdravie a imunitu:

Správna ústna hygiena: Čistenie zubov dvakrát denne a používanie medzizubných nití pomáha odstraňovať zubný povlak a predchádzať premnoženiu škodlivých baktérií. Použitie ústnych vôd s probiotickými baktériami môže byť tiež prínosné.

Vyvážená strava: Strava s nízkym obsahom cukrov a spracovaných potravín je kľúčová pre udržiavanie rovnováhy mikrobioty. Cukry podporujú rast patogénnych baktérií, čo môže viesť k vzniku zubného kazu a dysbióze.

Probiotiká: Pravidelné užívanie probiotík pre ústnu dutinu môže pomôcť obnoviť zdravú mikrobiálnu rovnováhu. Napríklad baktérie ako Streptococcus salivarius K12 sú známe tým, že pomáhajú bojovať proti patogénnym mikroorganizmom a znižujú výskyt infekcií v ústach.

Zdravý životný štýl: Fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu a chronický stres môžu negatívne ovplyvniť mikrobiálnu rovnováhu v ústach. Zdravý životný štýl podporuje silnú imunitnú odpoveď a udržuje zdravú mikrobiotu.

Záver: Orálna mikrobiota ako kľúčový faktor pre zdravie

Zdravie ústnej dutiny nie je len otázkou estetiky alebo prevencie zubného kazu. Orálna mikrobiota hrá zásadnú úlohu v ochrane pred infekciami, zápalmi a rôznymi systémovými ochoreniami. Zachovanie rovnováhy mikrobioty v ústach je kľúčové nielen pre zdravie ústnej dutiny, ale aj pre celkové zdravie a správne fungovanie imunitného systému.

Výskum v tejto oblasti ukazuje, že starostlivosť o zdravú mikrobiotu v ústach môže výrazne znížiť riziko chronických ochorení a zlepšiť kvalitu života. Podpora zdravého prostredia v ústnej dutine prostredníctvom správnej hygieny, vyváženej stravy a probiotík je investíciou do nášho celkového zdravia, ktorá sa nám vráti nielen v lepšom zdraví úst, ale aj vo väčšej odolnosti voči chorobám celého tela.

Čo je orálna mikrobiota?

Orálna mikrobiota je zložitý ekosystém tvorený baktériami, hubami, vírusmi a ďalšími mikroorganizmami, ktoré prirodzene osídľujú ústnu dutinu. Je to jedna z najrozmanitejších mikrobiotických komunít v ľudskom tele, podobná črevnej mikrobiote, ktorá je dobre známa pre svoj pozitívny vplyv na tráviaci systém a imunitu. Zdravá orálna mikrobiota zahŕňa tisíce druhov mikroorganizmov, ktoré sú zvyčajne v rovnováhe a neškodia, ak zostanú vo svojich prirodzených medziach.

Vplyv orálnej mikrobioty na systémovú imunitu

Orálna mikrobiota neovplyvňuje len zdravie ústnej dutiny, ale má aj významný vplyv na systémovú imunitu, teda celkové fungovanie imunitného systému. Ústna dutina je jedným z hlavných vstupných bodov pre baktérie a vírusy do tela, a preto je nevyhnutné, aby mikrobiota v ústach bola v rovnováhe.

Keď je orálna mikrobiota zdravá, pomáha modulovať imunitnú odpoveď tým, že stimuluje imunitné bunky v sliznici úst a hrdla. Zdravá mikrobiota podporuje produkciu protilátok a iných imunitných faktorov, ktoré sa podieľajú na boji proti patogénom. Ak dôjde k narušeniu tejto rovnováhy, môže to spustiť zápalové reakcie, ktoré nemajú len lokálny dopad (napríklad zápal ďasien), ale môžu viesť aj k systémovým problémom, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, cukrovka či chronické zápalové ochorenia.

Orálna mikrobiota a jej vplyv na choroby

Narušenie rovnováhy mikrobioty, stav známy ako dysbióza, môže viesť k vzniku rôznych ochorení. Medzi najčastejšie patria zubné kazy, parodontitída (zápal ďasien) a ďalšie infekcie ústnej dutiny. Dysbióza môže zároveň zvýšiť riziko rozvoja chronických zápalových ochorení v tele, pretože patogény alebo zápalové produkty z úst sa môžu rozšíriť do krvi a vyvolať systémové reakcie.

Nedávne štúdie dokonca poukazujú na spojitosť medzi zlým stavom orálnej mikrobioty a závažnými ochoreniami, ako sú srdcové choroby, cukrovka a rakovina. Napríklad patogénne baktérie z ústnej dutiny môžu preniknúť do krvného obehu a prispievať k tvorbe zápalov v cievach, čo zvyšuje riziko infarktu a mozgovej príhody.

Starostlivosť o orálnu mikrobiotu

Aby sme udržali zdravú orálnu mikrobiotu a podporili imunitný systém, je nevyhnutné venovať pozornosť viacerým faktorom:

Pravidelná ústna hygiena: Správne a pravidelné čistenie zubov a používanie medzizubných nití zabraňuje premnoženiu škodlivých baktérií.

Vyvážená strava: Strava bohatá na vitamíny a minerály, najmä vitamín C a D, podporuje zdravie úst a udržiava mikrobiálnu rovnováhu. Potraviny s vysokým obsahom cukrov môžu podporiť rast patogénnych baktérií.

Probiotiká: Pravidelné užívanie probiotík, či už v strave alebo ako doplnky, môže pomôcť udržiavať rovnováhu v mikrobiote ústnej dutiny.

Zdravý životný štýl: Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a stres môžu narušiť rovnováhu mikrobioty, preto je dôležité udržiavať zdravý životný štýl.

Záver

Orálna mikrobiota zohráva kľúčovú úlohu v ochrane nášho zdravia a správnom fungovaní imunitného systému. Zdravá ústna mikrobiota pomáha predchádzať infekciám a zápalom, a tým prispieva k celkovému zdraviu organizmu. Jej rovnováha je dôležitá nielen pre ústnu dutinu, ale aj pre zdravie celého tela, čo poukazuje na nevyhnutnosť starostlivosti o ústnu hygienu a podporu zdravých baktérií. Vďaka moderným vedeckým poznatkom môžeme využiť probiotiká a zdravý životný štýl na posilnenie orálnej mikrobioty a tým aj našej imunity.

Pozadie objavu :

hľadanie prirodzených ochranných mechanizmov

Profesor Tagg pôvodne pochádza z Nového Zélandu a jeho celoživotná kariéra bola spojená s bádaniami o baktériách a ich vplyve na ľudské zdravie. Kľúčový moment jeho výskumu nastal počas skúmania, prečo niektorí ľudia sú odolní voči bežným infekciám hrdla a ústnej dutiny, zatiaľ čo iní, vrátane detí, trpia častými infekciami, ako sú angíny či zápaly hrdla.

Profesor Tagg začal analyzovať rôzne baktérie prirodzene prítomné v ústnej dutine ľudí, ktorí sa javili ako prirodzene odolní voči týmto infekciám. Výsledky jeho výskumu viedli k objavu baktérie Streptococcus salivarius, ktorá je bežne prítomná v ústach a hrdle. Tento kmeň má schopnosť zabrániť rastu iných, patogénnych mikroorganizmov, a práve týmto sa odlišuje kmeň Streptococcus salivarius K12.

Streptococcus salivarius K12:

objav s obrovským potenciálom

Kmeň Streptococcus salivarius K12 má špecifickú vlastnosť produkovať bakteriocíny – látky podobné antibiotikám, ktoré prirodzene inhibujú rast škodlivých baktérií, vrátane tých, ktoré spôsobujú zápal hrdla, angínu a ďalšie infekcie horných dýchacích ciest. Tieto bakteriocíny sú zvlášť účinné proti mikroorganizmom ako Streptococcus pyogenes, ktorý je hlavným pôvodcom zápalov hrdla.

Tento probiotický kmeň nielenže preukázal schopnosť znižovať výskyt infekcií, ale zároveň bol bezpečný pre ľudské použitie. Profesor Tagg v roku 1980 publikoval prvé štúdie o tom, ako by mohol byť Streptococcus salivarius K12 využitý ako prírodný spôsob na zlepšenie zdravia ústnej dutiny a prevenciu chorôb. Tento objav otvoril cestu pre probiotiká pre ústnu hygienu, ktoré dnes nachádzajú uplatnenie v produkte OROBACTOS.

Probiotiká pre ústnu dutinu: 

Po objave kmeňa Streptococcus salivarius  K12 začal profesor Tagg pracovať na vývoji praktických aplikácií, aby sa jeho výhody dali efektívne využiť v každodennej praxi. Tento výskum prispel k rozvoju probiotických doplnkov pre ústnu dutinu, ktoré sú dnes dostupné ako produkty na posilnenie prirodzenej obranyschopnosti proti bežným infekciám úst a hrdla. Tieto produkty obsahujú Streptococcus salivarius K12 ako hlavný probiotický kmeň a sú zamerané na zlepšenie mikrobiálnej rovnováhy v ústnej dutine.

Jednou z hlavných výhod kmeňa Streptococcus salivarius K12 je jeho schopnosť nielen bojovať proti škodlivým baktériám, ale zároveň posilňovať užitočné baktérie v ústach. Tento prístup k prevencii infekcií je v súlade s modernými trendmi v medicíne, ktoré sa snažia podporiť zdravú mikrobiálnu rovnováhu namiesto používania agresívnych antibiotík.

Dopad objavu profesora Tagga na modernú vedu

Objav profesora Johna Tagga ovplyvnil široké spektrum oblastí – od probiotík pre ústnu hygienu po liečbu a prevenciu infekcií. Jeho práca zdôrazňuje význam úlohy prirodzených probiotík v každodennom zdraví a naznačuje, že rovnováha baktérií v ústnej dutine môže byť kľúčom k prevencii mnohých infekcií.

Tento objav zároveň ukázal, že nie všetky baktérie sú škodlivé. Naopak, niektoré, ako napríklad Streptococcus salivarius K12, môžu mať zásadný pozitívny vplyv na naše zdravie. Probiotiká sa vďaka jeho práci stali nielen nástrojom pre zlepšenie zdravia ústnej dutiny, ale aj prevenciou celkových infekcií a zápalov, ktoré môžu ovplyvňovať kvalitu života.

Záver

Profesor John Tagg svojim prínosom k mikrobiológii a probiotikám zanechal výraznú stopu vo vedeckej komunite a jeho objav Streptococcus salivarius K12 bol revolučným krokom v chápaní prirodzenej mikrobiálnej ochrany. Tento probiotický kmeň dnes slúži ako základ moderných produktov zameraných na zdravie ústnej dutiny a ukazuje, že príroda môže byť najsilnejším spojencom v boji proti infekciám. Objav profesora Tagga je nielen významný pre súčasnú vedu, ale aj pre budúce generácie, ktoré budú benefitovať z prirodzenej ochrany, ktorú tento kmeň poskytuje.

Všetci sme počuli o imunitnom systéme - úžasnom obrannom mechanizme našich tela, ktorý nás chráni pred chorobami a infekciami. Ale koľko z nás si uvedomuje úlohu slizničnej imunity? Tento menej známy aspekt imunitného systému zohráva kľúčovú úlohu v našom zdraví, zabezpečujúc ochranu v miestach, ktoré sú prvé na rade pri styku s cudzími látkami - našich slizniciach.

Slizničná imunita predstavuje jedinečný a špecializovaný systém, ktorý je nevyhnutný pre ochranu slizníc, čo sú prvotnými bodmi kontaktu medzi organizmom a vonkajším prostredím. Zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní homeostázy a zabraňuje penetrácii a kolonizácii patogénmi, čím prispieva k celkovej obrannej schopnosti organizmu. V tomto článku preskúmame zložitosť a účinnosť slizničnej imunity, jej regulačné mechanizmy a význam v kontexte ľudskej zdravotnej fyziológie.